Rezepte

Neben der Verwendung als Tinktur bei Quetschungen oder Verrenkungen zur äußerlichen Anwendung bietet Gänseblümchen-Tee Linderung bei Erkältungen, gegen Frühjahrsmüdigkeit und gegen viele im Frühling auftretenden Erkrankungen.

Zutaten:

1-2 Teelöffel Gänseblümchen
1 Tasse kochendes Wasser

Zubereitung:

die Gänseblümchen in eine Tasse geben
mit dem kochenden Wasser übergießen
10 Minuten ziehen lassen
abseihen und fertig

Anwendung: Den Tee heiß und in kleinen Schlucken trinken und das bis zu 3 x täglich.

Hinweis: Nach sechs Wochen Daueranwendung sollte man pausieren und möglichst einen anderen Tee mit ähnlicher Wirkung trinken. Danach kann es erneut 6 Wochen lang weitergehen. Die Pause soll eventuelle unerwünschte Langzweitwirkungen verhindern sowie die Wirksamkeit erhalten.

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