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Der Arzneimittelschatz, den die Natur für uns parat hält, ist nahezu unerschöpflich. Schon in der Antike nutzten die Menschen die Heilkräfte der Pflanzen. Auch heute bedient sich die moderne Medizin ihrer vielen gesundheitsfördernden Eigenschaften.

Auf dieser Seite bekommen Sie die besten Tipps von echten Heilpflanzen-Experten und lernen die wichtigsten Pflanzen besser kennen. Sie erfahren, wo sie herkommen, wie sie wirken und bei welchen Krankheiten sie angewendet werden können.

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Pila­tes wurde zwar schon vor etwa 100 Jahren von dem in Mönchen­gladbach geboren­en Körper­trainer Joseph Hubert Pilates ent­wickelt, heute er­lebt...

„Hygge“ – Die dänische Kunst der Entspannung

Sie denk­en, Sie wiss­en schon alles über Ent­spann­ung? Auto­genes Train­ing, Medi­tation, Tai­Chi sind „olle Kamelle“ für Sie? Dann seien Sie...

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Sonnenhut (Echinacea) stammt aus Nordamerika. Dort gilt er seit langer Zeit als bewährtes Heilmittel bei Erkältung.

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